La Technique du Võ Khi Thuat

 

 

Dans la technique de l'école, nous trouvons les techniques d'attaque (công), les techniques de défense (thui), les techniques d'esquive (tranh né), les prises et saisies (câm nã), les parades (gat do). Il y a également les techniques des bras (quyên phap), les techniques des jambes (cuoc phap). Le travail s'effectue en avançant (tiên) ou en reculant (thoai).

Les techniques spécifiques et les leçons de synthèse sont constituées d'une suite logique et continue de mouvements (don thê) qui peuvent être :

    • soit des mouvements de base (don thê can ban)
    • soit des mouvements transformés (don thê biên dang)
    • soit une combinaison des deux principes (don thê hôn tap)

Le Võ khi thuat est un art martial complet dans lequel il faut distinguer un travail externe, préparant directement au combat et une gymnastique interne, visant à assurer la maîtrise du souffle, de la respiration et du mental, permettant la concentration et la canalisation de l’énergie interne en direction des mouvements extérieurs.

La mise en œuvre des mouvements du võ khi thuat est très souple avec beaucoup de combinaisons ainsi qu’un déplacement sur les quatre points cardinaux. Nous travaillons les techniques à mains nues comme les leçons, les mouvements de mains, les clefs, les projections, les saisies etc, et aussi les coups de pied. Nous travaillons également les armes traditionnelles comme le bâton long, le bâton court, le sabre long , l’épée, les sabres courts, la guisarme, et la lance. Nous pratiquons également le travail respiratoire et la self défense.

La technique de l’école « Le Poing du Dragon » possède ses règles particulières telles que :
L’attaque et la défense, l’avance et le recul, la force et la souplesse, le vrai et le faux, la mobilité et l’immobilité, la rapidité et la lenteur, le doux et le dur.

Les mouvements sont exécutés avec rapidité et avec force en un temps très court ou lentement en mettant l’accent sur la conquête de la force par la douceur et sur la maîtrise de la respiration.

La parfaite maîtrise de l'ensemble permettra au võ sinh d'avoir plus d'aisance lors du combat.
Le combat étant un art difficile, le võ sinh doit être vif, lucide, faire preuve de souplesse, de vivacité, de promptitude. L'école Long Quyên travaille selon le principe du déplacement sur les 4 points cardinaux. Ce principe de travail doit permettre au pratiquant de faire face à n'importe quelle situation de combat pour une plus grande efficacité.

Dans les võ duong, salles d'entraînement, les mouvements sont harmonieux et enchaînés. Il n'y a pas de cassure ni de saccade entre les différents mouvements et enchaînements. La fin de l'un est le commencement de l'autre, parfois plus compliqué voir plus difficile.


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